過ぎたるは…2019年2月14日
先の三連休は机にかじりついてスコアと格闘しました。
まるで受験生のように。
すると体がカチコチになるので、
いつもよりストレッチの強度をきつくしました。
筋トレも頑張りました。
ほんじゃま、頑張った自分にご褒美、
ということでいつもより多めに呑んでしまうのです。
こんな生活していると、
てきめんに腰に来るのです。
久しぶりにギックリ …
極端に振れるのはいけませんな。
先の三連休は机にかじりついてスコアと格闘しました。
まるで受験生のように。
すると体がカチコチになるので、
いつもよりストレッチの強度をきつくしました。
筋トレも頑張りました。
ほんじゃま、頑張った自分にご褒美、
ということでいつもより多めに呑んでしまうのです。
こんな生活していると、
てきめんに腰に来るのです。
久しぶりにギックリ …
極端に振れるのはいけませんな。