暑熱順化2025年5月20日

30代半ばまで、
とことん風呂が嫌いでした。
真夏でもシャワーさえ浴びないことも多く、
周囲にご迷惑をお掛けしていたのではないかと。。。

その後、
会社の先輩の影響で「源泉掛け流し温泉」にハマり、
普段からちゃんと入浴するようになりました。

湯船に浸かる時間は大体20分。
ぬるめのお湯にゆっくり。

おかげで、
昼間の気温が30℃を超えた今日も、
そんなに辛くはありませんでした。

暑熱順化はとても大切です。

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