またもや…2022年1月15日
１月１４日（金）の練習。
またもややらかしてしまいました。
ギックリ腰での欠席です。
申し訳ありません。
いつもは「じわじわと」ギックリ腰になります。
「何だか調子がおかしいな」と思っていると、
少しずつ少しずつ腰の具合が悪くなっていきます。
そして気付いた時には、
背中から腰にかけてバキバキの状態になっているのです。
今回は違いました。
１月１２日（水）の朝、
玄関に腰を下ろして靴を履き、
立ち上がり、
少し屈んで鞄を持とうとしたその瞬間に電気が走りました。
痛みもピンポイントで、
尾てい骨のチョイ上のみ。
言わば典型的なギックリ腰なのかも知れません。
いつもなら無理せず、
そこで出掛けるのをやめていたかも知れません。
が、
この日はお料理教室の体験レッスン。
もはやキャンセル可能タイミングを過ぎています。
いや、
お金よりも、
せっかく今年からトライしようとしたお料理挑戦の出鼻をくじきたくなかったのです。
痛みを堪えて、
いや、
痛みなど忘れて、
必死のパッチで初めてのお料理（小学校の家庭科以来）に取り組んで、
帰ってきたら腰の状態は最悪になっていました。
いつもならホットカーペットに腰を半日も押し付けると、
痛みは改善します。
が、
今回は３日経った金曜日になってもダメ。
会社の仕事はテレワークで何とかこなせましたが、
練習場に出向くことが必須の指揮はどうにもなりませんでした。
もう一度、
申し訳ありませんでした。
４日目の１月１５日（土）になっても痛むので、
どげんかせんといかんので、
痛みをおしてストレッチすることにしました。
それが正しいリハビリなのかどうか分かりませんが、
このままでは固まってしまいそうなので。
ただでさえ硬い体が、
より一層動きません。
「これでも前屈？」っていう前屈だったり、
一動かしする度に悶絶したりしていますが。。。
