完全休養2017年5月21日
毎月20日は MOVIX デイ。
映画を安く観ることができます。
普段からクーポン使ったり、
会員割引してもらったり、
６本観たら１本無料だったりで、
頑張って MOVIX デイに合わし込む必要もないのですが、
ちょっとでも安いと惹きつけられるのですな。
楽しみにしていた『メッセージ』を朝イチで観ようと張り切っていたのですが、
あえなく寝坊。
夜勤の疲れが溜まっていたと思われます。
（実は金曜日の合奏もフラフラだったのです）
出鼻をくじかれました。
早目のお昼にしてビールを飲んだらまた眠くなってきたので、
完全休養日に切り替えることにしました。
音もなく静かな一日でしたが、
完全シャットアウトのため耳栓してゴロン。
横になりながらのイメージ・トレーニングはできるのですが、
それもしない。
もちろん楽譜も読まない。
夕方に散歩だけはしましたが、
超高速では歩かない。
溜まった疲れを洗い流すようなペースでゆっくり散歩。
腕はよく振って。
