夏風邪2010年6月22日
大雨となった6/18(金)の練習。
久々に体がだるく、重かった。
２～３年ぶりに風邪をひいてしまったのだ。
いや、普段から風邪はひいていると思う。
きっと、冬場のインフルエンザ・ウイルスにも侵入を許していると思う。
「なんかちょいと、体調おかしいな」と思うことはよくある。
けれども、明らかに風邪、という症状にはならない。
毎日のアルコール消毒が効いているおかげだ（？）
まあ、それはさておき、子供の頃から普段の体温が低めで、冷え性だった。
冬なんか指先が冷たくて冷たくて仕方なかった。
風邪をひくこともしょっちゅうだった。
が、ここ数年で、平熱が上がってきたように思う。
たばこをやめて、血の巡りが良くなったのだろうか。
ウイルスが体内に入ってきても、すぐやっつけてくれている感じだ。
今回、久しぶりに発症したのだが、原因はハッキリしている。
体を冷やしてしまったからだ。
梅雨入り前のある日、夜勤前に昼寝しておこうと思った。
３０度はないが、気温は高めで、吹き抜ける風が心地よい昼下がり。
窓を開けっぱなしにして横になった。
とても気持ち良かった。
が、だんだん寒くなってきた。
でも、眠気に勝てず、寒いな、冷えるな、と思いつつ２時間ほど寝てしまった。
そもそも、乾燥注意報が出ているくらいで、喉に違和感を覚えている時だった。
この昼寝が引き金で、発症してしまったようだ。
体調管理の難しい梅雨だ。
蒸し暑いから、ついつい冷やしたくなる。
ところが、梅雨寒って言葉もあるくらいで、急にひんやりした日もあったりする。
プレイヤーの皆さん、本番近いですから、特に気をつけましょうね。
私も早く治します。
